Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi Apps by Cord and Arrow.
Chúng ta đều trải qua căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống của mình. Đó là một phần tự nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên, khi căng thẳng và lo lắng trở nên mãn tính, chúng có thể bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, bạn không đơn độc.
Rối loạn lo âu có thể có nhiều triệu chứng, bao gồm lo âu liên tục, sợ hãi, bồn chồn, tái nhợt, đổ mồ hôi, buồn nôn, mất ngủ hoặc khó thở.
Khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, bạn có thể không thể tập trung, cảm thấy hạnh phúc hoặc hài lòng, hoặc đưa ra quyết định.
Bạn có thể tìm thấy nhiều cách để đối phó với lo âu và căng thẳng. Tuy nhiên, hầu hết chúng không phù hợp với tất cả mọi người. Đây là lý do tại sao bạn cần tìm một phương pháp phù hợp với bạn.
Với ứng dụng này, bạn có thể tìm thấy sự giúp đỡ mà bạn cần để đối phó với lo âu mà bạn đang cảm thấy. Nó cung cấp các dịch vụ tư vấn khác nhau có sẵn mỗi ngày. Bạn có thể được ghép đôi với một nhà tâm lý học chuyên nghiệp có giấy phép để giảm căng thẳng và nói chuyện với họ về mối quan tâm của bạn.
